Category: स्वास्थ्य-जीवनशैली

काठमाडौँ, ७ जेठ । घरेलु हिंसाका अधिकांश घटनामा महिलाहरू पीडित हुन्छन् । एकतिहाइ महिला र युवतीले आफ्नो जीवनमा शारीरिक र यौनिक हिंसा बेहोर्ने गरेको राष्ट्रसङ्घको तथ्याङ्कले देखाएको छ । पति वा परिवारका पुरुष सदस्यहरू कमै मात्रामा पीडित हुन्छन् । कैयौँ समाजमा पुरुषविरुद्ध घरेलु हिंसाको खासै चर्चा गरिँदैन र पीडितले एक्लै सङ्घर्ष गर्नुपर्छ । युक्रेनका एक […]

छालाको सुन्दरताले मानिसलाई आकर्षक बनाउँछ र हरेक मानिस सुन्दर बन्न चाहान्छ । विशेष गरि अनुहार, घाँटी, हात, खुट्टाको छाला बाहिर देखिने हुँदा त्यो मानिसको व्यक्तित्वसँग जोडिएको हुन्छ। त्यसैले मानिसहरु छालाको सुन्दरतालाई लिएर संवेदनशील हुन्छन्। तर, छालामा विभिन्न समस्या देखिइने गर्छन्, जसले गर्दा मानिसमा तनाव उत्पन्न हुन्छ।** भिडियो हेर्न तल क्लिक गर्नुहोला ** दादले छालालाई नराम्रो […]

कोरोनालाइ लिएर अब डराउन पर्दैन प्रमाणित भयो,यस्ता खाने कुराले कोरोनालाइ गराउँछ निष्क्रिय ! एकचोटी अवश्य पढ्नुहोला ; कोभिड संक्रमणबाट जोगिन दैनिक गतिविधिमा सुधार गर्दै खानपिनमा ध्यान दिनुपर्नेमा विज्ञहरूले जोड दिएका छन् ।पछिल्लो समय संक्रमण बढ्दै गएको अवस्थामा रोगसँग लड्ने क्षमताको विकास गर्नु नै उत्तम विकल्प भएको विज्ञहरूले बताएका छन् ।त्यसका लागि दैनिक गतिविधि र खानपिनमा […]

यस्ता १८ लक्षण देखिएमा पक्का हुनुहोस् की तपाईलाई क्यान्सर सुरु भएको छ ! एजेन्सी । क्यान्सर भन्नसाथ हामी ठान्छौ, उपचार नहुने रोग । वा प्रा’णघा’तक । तर, यो त्यसबेला मात्र घा’तक हुन्छ, जब यसको लक्षणलाई बेवास्ता गरिन्छ । र, त्यसले जटिल अवस्थामा प्रवेश गर्छ । क्यान्सरको उपचार संभव छ । यदि सुरुवाती चरणमै त्यसको लक्षण […]

ढाड दुख्ने समस्यालगायत धेरै समस्याको एउटै उपाय, कपुर ! यसरी प्रयोग गर्नुहोस कपुरको प्रयोग हामीहरुले पूजापाठको लागी धेरैले प्रयोग गर्ने गरेका छौँ र यसलाई औषधिको रुपमा सहि तरिकाले प्रयोगमा ल्याउन सकिएमा विभिन्न बिरामीको उपचार सजिलै गर्न सकिन्छ र यदि कसैलाई दम रोगमा यो अचूक औषधि साबित हुनेछ| साथै एक भाग फुराएको हिङमा एक भाग कपुर […]

होसियार !! नङ्गमा यस्ता परिवर्तन देखिए बेवास्ता नगर्नुहोस्, हुनसक्छ यति ड’रलाग्दो रो’गको ख’तरा ! तपाइको आफ्नो स्वास्थ्य अबस्थाको जानकारी लिन नियमित चेकजाच गरिरहनु भएको होला । नियमित गरिने चेकजाँचले शरीरमा कुनै रो’ग छैन भनेर ढुक्क हुनुभएको पनि हुनसक्छ । तर तपाइको शरीरमा क्यान्सरले घर बनाएको हुन पनि सक्छ । आफ्नो शरीरमा केही फरक, अनौठो तथा […]

सम्झने शक्ति तेजिलो बनाउन आजै अपनाउनुहोस् यी उपाय काठमाडौं । स्मरण शक्ति अथवा सम्झने शक्ति हामी सबैलाई आवश्यक पर्छ । परीक्षालाई मात्र ध्यानमा नराख्ने हो भने पनि हाम्रो जिवनमा यसको महत्व धेरै रहेको छ । हामीले विभिन्न इतिहासका घटना पढ्नुपर्छ, त्यसलाई अगाडिसम्म लैजानुपर्छ । हामीले भोगेका वा देखेका कुराहरु हामी सबैसँग साझा गर्छौ । यस्तो […]

झुक्किएर पनि नगर्नुहोस यी काम,मिर्गौला बिग्रन सक्छ …हेर्नुहोस् । जानकारी लागि सेयर गर्नुहोस् । काठमाडौं : किडनी अर्थात मृगौला शरिरको निक्कै महत्वपूर्ण अंग मध्ये एक हो। यसले शरिरमा रगत सफा गर्ने देखि, हार्मोन बनाउने, खनिज सोक्ने, मुत्र दन उत्पागर्ने, टक्सिन अर्थात खराव पदार्थहरुलाई शरिरबाट निकाल्ने तथा एसिडको सन्तुलन बनाउने जस्ता काम गर्दछ। त्यसैले मृगौलालाई स्वस्थ […]